::: Instituto de Yoga Educare :::

MISIÓN:

Mostrar los valores de Educare a través de la práctica de un programa de Yoga establecido en el que los estudiantes, personal y padres de familia experimenten estados de unificación y bienestar a nivel físico, mental / emocional y espiritual, contribuyendo de esta manera al éxito integral en el ámbito academico, personal y social.

VISIÓN:

La comunidad de Educare está inspirada por el entusiasmo y la motivación para la practica del Yoga al haber experimentado los beneficios que aporta esta disciplina mejorando su vida académica, social, personal y profesional teniendo como resultado el éxito y la abundancia en todas sus formas. A partir de esta experiencia de éxito y abundancia, la comunidad de Educare será capaz de dar y recibir libremente y con pasión.

METAS:

Motivar en los estudiantes el deseo de estar sanos y tener bienestar en sus vidas.
Aportar herramientas para desarrollar una mayor autoconciencia.
Desarrollar medios para profundizar más en la responsabilidad hacia nosotros mismos y mejorar el autocontrol.
Apoyar a la comunidad estudiantil para identificar y vivir una experiencia de vida más congruente.
Mostrar cómo las habilidades para el Yoga actúan de manera análoga en todas las áreas de nuestra vida y que son una herramienta profunda de autoaprendizaje.

OBJETIVOS:

A nivel físico:

Mejorar la habilidad para relajarse, liberar la tensión y estar tranquilos.
Disminuír los efectos patógenos de la tensión.
Mejorar la capacidad motora.
Incrementar fuerza y energía.
Aumentar flexibilidad.

A nivel mental:

Mejorar la consciencia corporal.
Mejorar la habilidad para identificar los factores personales que provocan tensión.
Mejorar la habilidad de concentración y atención.

A nivel emocional:

Practicar la autodependencia.
Mejorar el autocontrol.

A nivel espiritual:

Experimentar estados graduales de integración (ser congruentes o vivir de manera auténtica).
Experimentar estados más elevados de conciencia.