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PROGRAMA EN PRIMARIA

Clases abiertas al público

Programa en Maternal y Kinder

Programa en Primaria

Programa en Secundaria

Programa en Preparatoria

NIVELES DE 3º A 6º DE PRIMARIA

ENFOQUE

Conciencia mental/emocional y habilidades: Enfoque/atención, conciencia e inteligencia emocional, impacto de los sentimientos y decisiones, habilidades motrices, atención a la respiración, pensamientos y comportamientos.

 Duración de la clase:

Períodos de 40 minutos.

Formato de la Clase:

 Intención/Pregunta de análisis (1-2 minutos)

Relajación/Ejercicio para centrarte (3-4 minutos)

Ejercicios de Yoga (15-17 minutos)

Experiencia Unificadora (7-10 minutos)

Practicar la Gratitud (1-2 minutos)

 Métodos:

Métodos tradicionales de enseñanza, juegos, cuentos, títeres, material didáctico, ejercicios en pareja y grupales, música y movimiento, empleo de materiales de apoyo de yoga.

 Énfasis:

Se motivará a los estudiantes a poner atención, participar activamente y con entusiasmo.

Se enfatizarán de igual manera la conciencia mental/emocional y las habilidades motrices. Se espera observar una mejoría en la conciencia mental y emocional así como en la comprensión y habilidades motrices.

 Métodos de Evaluación:

Preguntas mensuales para reforzar lo aprendido durante el mes y examenes sorpresa por temas (didácticos, escritos y experienciales) al final de cada período.